Kolesterol Neden yükselir? Kolesterol Neden olan yiyecekler nedir?

Kolesterol, vücudumuzdaki tüm hücrelerde bulunur ve mumsu veya yağa benzer bir maddedir. Vücudumuz, günde ortalama 1 gram kadar olan kolesterol ihtiyacının dörtte üçü kadar kendisi üretir. Vücudumuzdaki kolesterol üretiminin ana merkezi karaciğer dir. Öyleki günlük kolesterol ihtiyacımızın %70’ini karaciğer organı sağlar. Vücudumuzdaki üretilen kolesterol ihtiyacının kalan kısmını da böbreküstü bezleri, ince bağırsak ve üreme organında yapılır. Kolesterol, ün dörtte bir kısmı da yediğimiz yumurta sarısı, peynir, et gibi hayvansal gıdalardan üretilir.

Keten tohumu kolesterolü düşürür mü?

Bu konuyu bir dahaki konumuzda ele almayı düşünüyoruz.