Kolesterol Neden Yükselir? Kolesterol Nedir Neden Yükselir?

Kolesterol Neden Yükselir? Kolesterol Nedir Neden Yükselir?

Kolesterol, hayvansal gıdalardan vücuda alınır. Hayvansal besinlerin aşırı yenmesi, trans yağ içerikli fast food ve kızartma türlerinin sık tüketilmesi ve hayvansal yağların yemeklerde fazla kullanılması, vücuda yüksek miktarda kolesterol alınmasının sebeplerindendir. Kısacası yaş ilerledikçe hayvansal gıdalardan uzaklaşmamız daha doğru olur.